湯船つかってますか？
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 睡眠と入浴は深く関係しています。 どんな睡眠を得たいかによって入浴方法を変えることで自分の希望する睡眠を得ることができるかもしれません。 熱い夏はどうしてもさっとシャワーで済ます人も多くなります。しかし...
スーパーライザーの効果
こんにちは。 神奈川県藤沢市辻堂にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。 最近は暖かくなりましたが、寒の戻りで寒くなり、雨の日もありました。 寒さは血管が収縮し、身体を硬くします。 また雨の日などの低気圧の日は、空気中の酸素濃度が低くなり、血中酸素が不足します。 ...
