骨盤矯正で肩こり、腰痛などの身体の不調を軽減！

こんにちは。

神奈川県藤沢市辻堂新町にある整骨院、湘南ペンギン整骨院です。

今回も当院のマシン、トムソンベッドのご紹介です。

最小の刺激で最大の効果を

トムソンベッドは、骨盤や背骨の歪みが原因となる痛みへの対処法として使用されます。 トムソンベッドは、患者さまの体重を利用することで、不必要な力が加えられることなく、肩や首や腰などへの施術を可能とする機器です。 当院のトムソンベッドを利用したプログラムは比較的身体への負担を少なく、全身の歪みを改善を図ります。

トムソンベッドってなに？

カイロプラクティックの技のひとつであるトムソンテクニックによって施術をする際に使用される専用のアイテムです。 （トムソンテーブルと呼ばれることもあります） 通常の治療用ベッドとは異なり、頭部と胸部、腰部と骨盤部ごとに足置台が独立した状態で設置されているのが特徴です。 特に、首・骨盤部分に関しては単独で角度等を調整できるようになっている為、より繊細な施術が可能となっています。 基本的には、レバーを操作して、一度上にリフトアップさせてから、骨盤や首などの施術したい箇所を手で軽く圧力をかけます。 すると、慣性の法則が働き、ガシャンと音をたてながら、ほんの少しだけドロップ部が下に落ち（1～2cm）、その部分の施術が完了します。 落下していく力を利用した施術法ということから、患者さまにとっても施術者にとっても、体力面の負担が少ない状態で施術を行えるというメリットがあります

骨盤の歪みによる影響

身体の土台である骨盤が歪むと背骨など他の骨格にも歪みが生じてしまいます。

背骨が歪むことで姿勢も悪くなり、内臓が本来の位置よりも下の方へ圧迫され、正しく機能できなくなります。

すると腰痛や肩こり、むくみや冷え性、月経不順、自律神経の乱れなど身体の不調を引き起こします。

また、呼吸量が減り、代謝も下がってしまうため結果的に痩せにくい体質へ繋がります。

骨盤の歪みは、片側の足に重心が偏っていたり、足を組んだり胡坐をかくなど普段の生活のクセの積み重ねが

原因となっていることが多いため、自分の動作のクセを見つけて直すように意識することが大切です。 湘南ペンギン整骨院では、患者様のお悩みや身体の状態に合わせて最適なプランを立てて施術していきます。

骨盤矯正で期待できる効果とは？

骨盤矯正を行うことで、姿勢が良くなるだけでなく体質の変化やスタイルアップ、婦人科系の症状にアプローチできるなど様々な効果が期待できます。具体的には以下の通りです。

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美容効果＆スタイルアップ

骨盤矯正を行うと、たるんでいたヒップラインが引き締まります。また、代謝が上がって脂肪の燃焼も促されるので、肌質が良くなったりスタイルアップにも繋がります。

血流や新陳代謝のアップ

骨盤矯正を行うことで、内臓の位置が正しく収まるようになります。これにより、血流の改善、新陳代謝のアップなどに繋がり、むくみや冷え性・便秘など様々な不調の改善効果が期待できます。

自律神経の機能が正常に働く

骨盤矯正を行うことで、歪みによってバランスを崩していた自立神経が正常に働くようになり、自己回復力の向上が期待できます。

生理痛・生理不順の改善

骨盤が歪んでいると、骨盤の周りの筋肉がこわばり生理痛を引き起こしたり生理周期に乱れが出る場合があります。骨盤の位置が正しくなることで、子宮の位置が改善されたり骨盤の開閉がスムーズになるため、生理痛や生理不順の改善効果が期待できます。